분류 전체보기540 불안이 어디에서 왔을까? 요즘 회사 업무를 하면서 불안이 올라오는 걸 종종 느낀다. 가슴이 답답하고 식욕도 떨어질 때도 있다. 회사 업무에 대한 압박감 때문에 개인적으로 해야하는 일을 할 여유도 갖지 못하고 있다. 오늘 완벽주의와 불안에 관한 글을 읽었는데 지금 내가 느끼는 감정와 관련이 있을까 싶어 읽어 봤다. 완벽주의에서 벗어나는 방법 https://ppss.kr/archives/196213 완벽주의에서 벗어나는 방법 ※ 이 글은 필자의 유튜브 채널에서 영상으로도 보실 수 있습니다. 여러분도 완벽주의에 시달리시나요? 제 직업의 특성상 완벽주의를 겪는다고 말하는 분을 많이 볼 수 있었습니다. 이 성향 또 ppss.kr 완벽주의는 말씀드렸다시피 불안에서 사고방식이 시작됩니다. “이거 못 하면 누군가한테 부정적인 평가를 받을 거야.. 2021. 5. 26. 샌드박스 랜드 세일 참여 방법 - 5/27 UTC 1PM (한국시각 10PM) 샌드박스 랜드 세일이 5/27 UTC 1PM (한국 시각으로 5/27 10 PM)에 열립니다. 이번 랜드 세일의 특징 새로운 파트너들 (아티스트, 게임 스튜디오, NFT 메타버스) 이 참여 총 900개의 일반 랜드와 400개의 프리미엄 랜드 구입 가능 프리미엄 랜드에는 고유한 Euphoria NFT 가 포함됨 11 Estates (5 small, 4 medium, 2 Large)가 Opensea에서 24시간 동안 옥션으로 판매됨 샌드박스 랜드 세일 참여 방법 요약 1) 바이낸스 또는 업비트에서 Sand 토큰을 사고 ( 일반 랜드 1011 SAND, 프리미엄 랜드 = 4683 SAND) 2) 샌드박스 사이트로 가서 가입을 하고, 메타마스크 이더리움 지갑을 연결한다. 아래 가입 링크를 클릭하면 샌드박스 사이.. 2021. 5. 25. [발제] 어린이라는 세계 - 1부 2021. 5. 24. 패들렛 Padlet 수정 걱정 없이 공유하자 - 읽기 전용 모드로 바꾸는 방법 패들렛 Padlet 으로 수집한 모임 후기나 정보를 공유하려고 할 때 이런 걱정이 들 수 있죠. '작성한 걸 누가 나중에 삭제하면 어떡하지?' '외부 사람이 이상한 걸 올리면 큰일인데' 이럴 때 해결 방법이 있습니다. 패들렛을 읽기만 가능한 모드로 바꿔서 공유하는 겁니다. 패들렛 페이지를 읽기 전용 모드로 바꾸는 방법 알려드릴게요. 1) 우측 상단 메뉴에서 '공유'를 클릭한다. 2) 프라이버시 설정 영역에서 '프라이버시 변경'을 클릭한다. 3) 프라이버시 변경 메뉴로 들어가 아랫쪽의 '방문자 권한' 부분을 클릭한다. '작성 가능' → '읽기 가능' 으로 바꾼다. 이제 방문자는 게시물 추가를 할 수 없고 보는 것만 가능합니다. 4) 패들렛 계정 주소에 방문하는 누구나 게시물을 볼 수 있게 하려면 프라이버시.. 2021. 5. 23. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 135 다음
