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[정신세계]/마음공부 책

인류에게 던지는 희망의 메시지, <자발적 진화> <자발적 진화> 만만한 책이 아니다. 책의 분량도 600페이지나 되고, 다루고 있는 주제의 폭이 넓고 깊어 술술 읽을 수 있는 책도 아니다. 하지만 정말 좋은 책이다. 올해 내가 읽은 책 중 Best 5 로 꼽을 만한 책이다. 한 번 읽는 것만으로는 내용을 전체적으로 다 이해하기도 어렵다. 지금 이 글에서도 간단히 느낀 점만 쓰고, 제대로 된 내용 정리는 재독 후에 다시 쓰려고 한다.이미지 출처 YES24이 책은 현대 인간의 문명.. 더보기
명상이란 무엇인가? , <명상의 세계> 이 책은 명상이란 무엇인가에서부터 시작해서 요가와 명상, 불교의 명상, 도교와 유교의 명상, 기독교와 이슬람교의 명상, 현대의 심리요법과 명상까지 여러 종교와 문화권에서의 명상이 어떤 의미와 형태로 존재해 왔는지를 이야기한다. 이 책을 읽으면 명상이 인간의 역사 속에서 다양한 곳에서 끊임없이 이어져 왔음을 알게 된다. 이미지 출처 YES24명상(瞑想이란 무엇인가? 한자의 뜻대로 해석하면 '눈을 감고 고요히 생각한다' 라는 의미이다... 더보기
기적수업 원서를 Amazon에서 ebook으로 구입했습니다. <기적수업> 을 공부하려고 하는데 아무래도 원서도 참조하는 것이 좋을 것 같아Amazon.com에서 검색을 해봤습니다.<기적수업>은 여러가지 버젼이 있는데 Original Edition을 구입하기로 했습니다.** 좀 더 알고보니 이 책은 Foundation For Inner Peace 에서 나온 공식 책이 아니네요. A Course in Miracles: Combined Volume 이 재단에서 출간한 공식 .. 더보기
<기적수업>, 그리고 <우주가 사라지다> '아오스 모임'에서 한 권의 책을 추천받았습니다.그 분께서 모임 이후에 제게 주신 이메일의 내용 중 일부입니다.저는 나름 여러가지 종교를 공부하고 여러 단체와 수행들을 접해보기도 했지만그래서 지금 첨부하는 원고처럼 bottom-up approach로 종교의 공통점, 신성이각 종교와 문화와 시대 그리고 다양한 사람들에게 현현된 공통점을 찾아보려애썼지만, 기적수업은 한번에 바로 진리를 선포하고 가르치는, 가장 고차원의교수법을 씁니다. 순수비이원.. 더보기
내 마음'을' 보는 방법 배우기, <마음챙김 명상 멘토링> 이미지 출처  행복한 삶을 위해서는 무엇이 필요할까?   긍정심리학을 들여다보면 일과 관계, 그리고 의미가 필요하다고 한다. 즐겁게 몰두할 수 있는 일과, 좋은 사람들과의 관계에서 사람들은 행복을 느낀다. 그리고 거기에 추가로 더 필요한 것이 삶의 의미다. 아무리 현실에서 즐거움을 느껴도, 인생에서 의미를 찾지 못하면 뭔가 허전하고 우울해지며, 결국 행복감을 느낄 수 없게 마련이다.   삶의 의미를 찾는 방법.. 더보기
내 안의 상처입은 아이와 만나보자, <화해, 내 아이 치유하기>  별점평가  ★★★★★  우리는 살면서 어떤 상황에서 가장 힘들까?    직업적으로 일이 잘 안풀려 힘이 든 경우도 물론 있겠지만 잘 풀리지 않는 인간 관계 특히 가족간의 관계에서 받은 상처 때문에 힘든 경우가 더 흔하지 않나 싶다. 밖에서 만난 사람들이야 맘에 들지 않으면 안 보고 살면 그만이지만, 가족은 싫으나 좋으나 계속 봐야하니까. 그런데 한 번 꼬이기 시.. 더보기