마인드와칭

인기 글

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  회사 생활이 편해지는 업무 노트 습관 지난 달에 2년간 노트를 쓰며 내게 일어난 변화 라는 글을 올렸습니다. 그리고 뜻밖의 선물을 받았죠. 포털 다음의 메인화면 Daum 스페셜 코너에 제 글이 실렸습니다. 다음 메인에 올라간 것도 물론 좋았지만, 저를 더욱 기쁘게 한 것은 페이스북에서 많은 분들이 제 글을 공유해주셨다는 것이었습니다. 다음과 페이스북을 통해 이틀 동안 10만명이 넘는 분들이 제 글을 읽으셨더라구요. 노트 쓰기에 대한 제 글을 좋아해 주셔서 고맙습니다. 노트 쓰기에 관심을 가진 분들이 많다는 것을 알게 되었습니다. 글에 댓글도 많이 달아주셨는데요. 그 중에 한 분이 제 업무노트는 어떻게 쓰고 있는지 궁금하다고 댓글을 남겨 주셨습니다. 다음 번 글에 소개를 해주시면 안 되겠냐고 요청을 해주셨어요. 지난 번 글에는 제 개인 노트만.. 2014.11.12

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  왜 적어야 하나? 2년간 노트를 쓰며 내게 일어난 변화 저는 노트를 쓰는 사람이 아니었습니다. 회사에서 업무 수첩을 쓰긴 했지만, 개인적으로 노트에 기록을 남기지는 않았죠. 초등학교 이후로는 일기를 쓴 적도 없었습니다. 그랬던 제가 2012년 9월 3일부터 노트를 쓰기 시작했습니다. 그리고 2년이 지났습니다. 2년 동안 3권의 노트를 썼습니다. 노트 즐겨 쓰시는 분들에 비하면 쓴 분량이 많지는 않습니다. 문득 2년 동안 나는 노트에 어떤 것들을 적었나? 정리를 해보고 싶어졌습니다. 나중에 노트에 쓴 내용 중 필요한 부분을 찾아서 쓰려면 내용의 색인도 필요할 것 같았지요. 그래서 노트 색인 작업을 시작했습니다. 2년 동안 쓴 노트를 처음부터 한 페이지씩 넘기며 어떤 내용들을 썼는지 구글드라이브 스프레드쉬트에 적어 보았습니다. 2년 동안 작성한 노트, 통계를 내.. 2014.09.29

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  노션 개인 책장 (독서 목록 /독서 노트) 양식 공유 & 사용법 설명 독서 목록, 왜 필요한가? 독서 습관을 만드는 방법은 다양합니다. 참고. 매일 읽는 사람으로 거듭나는 전략 mindwatching.kr/360 매일 읽는 사람으로 거듭나는 전략 (독서 목록 양식 포함) 메모 독서 습관을 만들기 전에 먼저 해야 할 것이 있습니다. 바로 읽는 사람이 되는 것이죠. 꾸준히 책을 읽어야 독서 노트도 쓰고, 마인드맵도 만들 수 있습니다. 독서 습관을 만드는 방법부터 mindwatching.kr 그 중 제가 꼭 해보시라고 추천드리는 것이 바로 독서 목록 쓰기 입니다. 저는 2012년부터 매년 독서 목록을 만들고 있는데, 독서 습관을 만드는데 큰 도움이 되었어요. 독서 목록에는 책 제목, 읽은 기간, 저자, 페이지 수, 별점 평가, 메모 독서와 서평 작성 여부 등의 정보를 적습니다... 2021.01.25

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  매일 읽는 사람으로 거듭나는 전략 (독서 목록 양식 포함) 메모 독서 습관을 만들기 전에 먼저 해야 할 것이 있습니다. 바로 읽는 사람이 되는 것이죠. 꾸준히 책을 읽어야 독서 노트도 쓰고, 마인드맵도 만들 수 있습니다. 독서 습관을 만드는 방법부터 알아봅시다. (글 중간에 독서 목록 양식을 다운받을 수 있는 링크가 들어 있습니다.) 1. 독서 습관 목표 세우기 어떤 일을 습관으로 만들기 위해서는 목표를 정해야 합니다. 체중을 줄이고자 할 때 목표 체중을 정하는 것처럼 독서 습관을 만들기 위해서는 독서량에 관한 목표를 세워야 하죠. 독서 습관 목표는 두 가지 방향으로 정할 수 있습니다. • 책 권수를 목표로 정하기(ex. 매주 한 권, 한 달에 2권, 1년에 50권) • 책 읽는 시간을 목표로 정하기(ex. 매일 30분, 1시간씩 일주일에 3일 이상) 독서 습관.. 2019.02.24

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  NFT 발행, 생각보다 쉬워요 - 오픈씨 OpenSea 사용법 성장판 발제독서모임 이번 달 책이 여서 모임 하기 전에 NFT 발행을 해보고 싶었어요. 그래서 주말 휴일인 오늘 실행에 옮겼습니다. 이더리움 체인에서 NFT 발행을 해볼게요. 오픈씨 사이트로 갑니다. https://opensea.io/ 우측 상단의 Create를 눌러주세요. 지갑이 연결 안 된 상태면 연결하라고 나옵니다. MetaMask 지갑을 연결해 줍니다. (MetaMask 지갑 사용법을 모르시면 그것부터 먼저 구글이나 유튜브에서 검색해서 공부하시면 됩니다) Create New Item 화면이 나오면 위에서 부터 차례로 입력해주시면 됩니다. 이미지를 업로드 하고, 이름을 적어주고, 외부 사이트 연결이 필요하면 링크를 입력합니다. Description 칸에 설명을 적습니다. 어느 콜렉션에 포함시켜 발행.. 2022.02.12

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  고통을 피하고자 내가 의존하고 있는 ‘중독’ 대상은 무엇일까? 우리는 모두 고통으로부터 도망치려 한다. 어떤 사람은 약물을 복용하고, 어떤 사람은 방에 숨어서 넷플릭스를 몰아본다. 또 어떤 사람은 밤새 로맨스 소설을 읽는다. 우리는 자신으로부터 관심을 돌리기 위해 거의 뭐든지 하려 든다. - 애나 램키 책을 읽으며 ‘고통으로부터 보호하려는 회피 시도’로 나는 어떤 것에 의존하고 있는지 생각했다. 게임, 술, 유튜브 요즘 게임 시간이 많이 늘었다. 올해 회사에서 관심받는 과제를 하면서 스트레스 정도가 올라갔는데, 퇴근하고 스트레스 핑계로 게임을 하는 경우가 늘었다. 스팀 여름 할인 때 CRPG 명작 디비니티 오리지널 신2(Divinity Original Sin 2)를 구입하고 요즘 열심히 하고 있는데 플레이 타임을 보니 120시간을 넘겼다. 나는 보통 주말에 개인적인.. 2023.07.30

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  책을 읽어도 재미를 못 느끼는 이유 말을 배우기 시작할 때 아이가 하는 말 중에 귀엽지 않은 게 있을까. 블록 장난감을 가지고 놀던 날 아이가 이렇게 말했다. “엄마, 여기 호오옴 보이지? 호오옴” “여기 호오옴에 끼우는 거야” 아이는 엄청난 사실을 발견한 양 블록 조립하는 방법을 엄마에게 설명했다. “호오옴 보이지?” 하는 말이 얼마나 귀여웠던지. 블록에 홈이 없으면 어떻게 될까? 블록을 서로 연결할 수 없을 것이다. 블록 한쪽에 ‘홈’이 있고, 다른 블록에는 홈에 맞는 돌출 부위가 있어야 서로 연결이 된다. 생각해 보니, 이건 세 살 아이에게 엄청난 발견이 맞다. 어른 중에도 이걸 모르는 사람들이 있으니까. 독서 모임 오픈채팅방에는 많은 사람이 오고 간다. 책 추천을 받고 싶어서 들어오는 사람들도 많다. 그런데 많은 사람이 이렇게 말한.. 2023.01.13

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  21일 동안 매일 글쓰기 - 성장판 매력 글쓰기 참가 후기 독서 모임 회원 분들 중에는 글쓰기를 잘 하고 싶어하는 분들이 많다. 독서를 꾸준히 하다보면 자연스럽게 글로 표현하고 싶은 생각이 축적되기 때문이다. 그래서 성장판 독서모임에서도 그동안 서평 쓰기, 에세이 쓰기, 100일 글쓰기 등의 글쓰기 모임을 진행해 왔다. 올해는 새롭게 매력 글쓰기라는 모임을 기획했는데 간단히 말하면 21일 동안 매일 글쓰기를 하는 과정이다. 작년에 진행한 100일 글쓰기는 100일 이라는 의미있는 숫자 덕분에 완주하면 성취감이 크지만, 100일이라는 3달을 넘는 기간 동안 버티기가 힘들어 중도 탈락자가 많이 발생한다. 그래서 완주의 성취감도 주고, 주기적으로 다시 동기 부여를 할 수 있도록 매달 하는 글쓰기 모임을 기획했다. 21일 동안 매일 쓰고 나머지 9~10일은 휴식하고 다.. 2022.02.28

메모 독서법

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  독서 노트, 어디에 쓸 것인가? 디지털 독서 노트 방법 소개 독서 노트 쓰기를 시작하기 전에 결정해야할 것이 있습니다. 종이 노트에 손으로 쓸 것인가? 컴퓨터를 사용하여 디지털 문서로 쓸 것인가 그것이죠. 독서 노트를 반드시 종이 노트에 써야하는 것은 아닙니다. 컴퓨터 워드 문서에 쓸 수도 있고, 에버노트 같은 디지털 메모앱에 기록할 수도 있습니다. 블로그를 활용할 수도 있죠. 종이 노트에 손글씨로 쓰는 아날로그 방식을 택하느냐, 컴퓨터를 쓰는 디지털 방식을 택하느냐는 여러분의 선택입니다. 손으로 직접 쓰는 것이 좋은 분들은 종이 노트에 쓰면 되고, 키보드 입력이 더 편하신 분들은 디지털 문서로 작성하면 됩니다. 아날로그 방식 - 종이 노트에 쓰기 종이 노트에 쓸 때의 장점은 가방에 노트와 필기구만 있으면 언제, 어디서나 독서 노트를 자유롭게 쓸 수 있다는 것입니.. 2020.03.24

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  독서 노트로 쓰기 좋은 종이 노트 4가지 추천 독서 노트로 쓰기 좋은 노트를 추천해 달라는 요청을 많이 받습니다. 독서 노트를 쓰기 위해 특별한 노트가 필요한 것은 아닙니다. 시중에서 구입할 수 있는 어떤 노트를 사용해도 좋습니다. 다만 노트를 구입할 때 종이 크기와 재질에는 신경을 써주세요. 독서 노트를 처음 쓰는 분들에게는 A5 사이즈 노트를 추천합니다. A5 사이즈는 일반적인 책의 폭과 비슷해서 책에 인쇄되어 있는 문단 모양 그대로 필사를 할 수 있습니다. 노트 크기가 A5보다 작으면 책 속 한 줄을 노트에 여러 줄로 적어야 해서 원본 책의 문단과 형태가 달라지고, 노트 한 쪽에 적을 수 있는 양이 작아 불편합니다. A4 사이즈 이상의 노트는 메모하는 분량이 많거나 여백을 충분히 주면서 메모하고 싶은 분들이 사용하면 좋습니다. 노트의 종이 재질.. 2019.05.02

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  매일 읽는 사람으로 거듭나는 전략 (독서 목록 양식 포함) 메모 독서 습관을 만들기 전에 먼저 해야 할 것이 있습니다. 바로 읽는 사람이 되는 것이죠. 꾸준히 책을 읽어야 독서 노트도 쓰고, 마인드맵도 만들 수 있습니다. 독서 습관을 만드는 방법부터 알아봅시다. (글 중간에 독서 목록 양식을 다운받을 수 있는 링크가 들어 있습니다.) 1. 독서 습관 목표 세우기 어떤 일을 습관으로 만들기 위해서는 목표를 정해야 합니다. 체중을 줄이고자 할 때 목표 체중을 정하는 것처럼 독서 습관을 만들기 위해서는 독서량에 관한 목표를 세워야 하죠. 독서 습관 목표는 두 가지 방향으로 정할 수 있습니다. • 책 권수를 목표로 정하기(ex. 매주 한 권, 한 달에 2권, 1년에 50권) • 책 읽는 시간을 목표로 정하기(ex. 매일 30분, 1시간씩 일주일에 3일 이상) 독서 습관.. 2019.02.24

강의 / 독서모임 모집 공지

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  [온라인 강의] 나는 맥북으로 글쓴다 (접수 기한 ~1/22) 맥북 글쓰기 강의를 다시 해달라는 분들이 많아서 앵콜 강의를 준비했습니다. Zoom 화상회의 앱을 이용해서 온라인 라이브 강의로 진행합니다. [온라인 강의] 나는 맥북으로 글쓴다 2013년부터 맥북을 쓰면서 글쓰기 생산성이 비약적으로 올라갔어요. 많은 프리랜서 크리에이터 분들이 맥을 쓰는 이유가 있더라고요. 제 책 두 권도 다 맥북으로 썼죠. 이 좋은 걸 경험하지 못한 분들을 위해 강의를 준비해 봤습니다. 🙋🏻‍♂️ 누가 들으면 좋을까요? 맥북 사용이 어려워 윈도우를 설치해 쓰고 계신 분 블로그 에디터나 한글 hwp 프로그램만을 이용해 글을 쓰는 분 다양한 앱 활용을 통해 글쓰기 생산성을 올리고 싶으신 분 글쓰기의 신세계를 열어주는 마크다운 글쓰기를 배우고 싶은 분 맥북을 제대로 활용해 콘텐츠를 만들고 .. 2021.01.18

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  공유 책장 프로젝트, 성.공.책 - 회원 모집 다른 사람들은 어떤 책을 읽고 있는지 궁금하지 않나요? 내가 읽고 있는 좋은 책을 다른 이에게도 알려주고 싶나요? 성공적인 독서를 위한 공유 책장 프로젝트, 성.공.책(성장판 공유 책장) 회원을 모집합니다. 2020/12/21 ~ 2021/1/31 까지 베타 테스트 기간을 가지고 2021년 2월부터 성장판 정식 과정으로 진행할 예정입니다. 베타 테스트 과정은 무료이며 참가자 분께는 정식 서비스 론칭 시 1개월 무료 참가 혜택을 드립니다. 성.공.책(성장판 공유 책장)에서는 뭘 할 수 있나요? 모임의 다른 사람들이 어떤 책을 읽는지 살펴볼 수 있다. 읽고 있는 책에 대해 독서 노트를 쓸 수 있다. 다른 사람이 올린 책에 댓글을 달면서 대화를 나눌 수 있다 회원들이 남기는 별점/리뷰를 통해 읽지 않은 책에 .. 2020.12.12

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  [발제독서모임] 4분기(10~12월) (접수기한: ~10/4) 읽기의 깊이가 달라진다! 성장판 발제독서모임, 4분기 회원 모집합니다. 📖성장판 발제독서모임 4분기(10월~12월) 신청 (접수기한 ~10/4) ▶ 신청 페이지 https://growthplate.co.kr/apply/?idx=19 [발제독서모임] 4분기(10~12월) (접수기한: ~10/4) : 성장판 독서모임 마음의 키가 자라는 곳, 성장판 독서모임 growthplate.co.kr 🎈모바일에서 보실 때는 맨 아래의 PC 모드에서 보기를 클릭하시면 글씨 확대가 가능합니다. 🙋🏻발제독서모임, 누구에게 필요할까요? 책을 읽어도 남는게 없어 아쉬운 사람 책을 읽고 요약 정리/발표하는 스킬을 키우고 싶은 사람 책을 깊이 읽고 제대로 소화하고 싶은 사람 독서를 통해 성장하고 싶은 사람 다양한 사람들과 대화하며 .. 2020.09.22

문구 추천

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  신기한 키보드 먼지 제거 액체괴물? - 컬러코랄 더스트 클리너 키보드 사이 먼지 닦기도 힘들고 신경 쓰이시죠? 키보드 사이 먼지를 간편하게 청소할 수 있는 대박 신기한 제품을 추천드립니다. 컬러코랄 유니버설 더스트 클리너 통안에 액체괴물 같은 젤리? 가 들어있어요 키보드 위에 얹어서 손으로 꾹꾹 눌러주면 됩니다. 떼어내면 신기하게도 키보드에 하나도 남지 않고 다 떨어져요. 사용 전 사용 후 너무 깨끗해졌죠? 넘나 신기합니다. 아래 영상을 보시면 어떻게 쓰는건지 바로 아실 수 있어요 아마존 제팬에서 구입했어요. 구입 링크 www.amazon.co.jp/gp/product/B086MHFV2P/ref=ppx_od_dt_b_asin_title_s01?ie=UTF8&psc=1 ColorCoral Adhesive Cleaner Keyboard, Car Fixture, Clea.. 2021.05.08

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  [문구리뷰] 형광펜 하나에 촉이 2개? - 코쿠요 2톤 컬러마카 (형광펜) 마쿠타스(マークタス) 리뷰 코쿠요 2톤 컬러마카 (형광펜) 마쿠타스(マークタス) 리뷰 코쿠요에서 새로운 컨셉의 형광펜이 나와서 구입을 했습니다. 5개 들이 세트 제품을 구입했어요. 이 형광펜의 특징은 촉이 2개로 갈라져 있다는 거예요. 진하고 연한 2톤의 색을 하나의 바디에서 쓸 수 있는 장점이 있습니다. 2단계로 종류를 구분해서 색을 칠할 필요가 있을 때 유용하게 쓸 수 있는 형광펜입니다. 코쿠요 2톤 컬러마커 (형광펜)의 장단점 장점 형광펜 하나로 2가지 색상을 칠할 수 있다. 진하고 연한 2톤으로 구성되어 있어 중요도 구분에 사용할 수 있다. 촉 모양이 특이해서 눈에 띄고, 형광펜 바디 디자인이 예쁘다 2가지 색상의 촉을 돌려가며 쓰는 재미가 있다. 단점 칠할 때 촉의 각도를 잘 맞춰야 해서 사용하기 불편한다. 각도를 잘 못.. 2020.11.29

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  [문구 리뷰] 터프함과 섬세함의 조화, 택타일 턴 볼트 액션 펜 Bolt Action Pen 터프함과 섬세함의 조화, 택타일 턴 볼트 액션 펜 (Bolt Action Pen) '무겁다' 볼트 액션 펜을 처음 손에 잡으면 나오는 말입니다. 그런데 단순히 무겁기만 한 펜이 아닙니다. 이 펜을 만나면 3번 놀라게 됩니다. 머신으로 깍아서 만든 메탈 바디의 터프함과 섬세함에 놀라고, 볼트 액션의 단순하면서, 경쾌하고, 멋스러운 동작에 반하고, 훌륭한 그립감과 부드러운 필기감, 손에 닿는 독특한 촉감에 감탄합니다. 고장 없이 오래 쓸 수 있고, 단순하면서도 고급스러운 디자인의 필기 도구를 찾고 있나요? 볼트 액션 펜이 바로 당신이 찾던 필기구입니다. 왜 볼트 액션 펜이라고 부를까요? 볼트 액션(bolt action)은 19세기 중반 이후부터 레버액션과 함께 쓰였던 소총의 종류입니다. 볼트 액션 메커니즘이.. 2020.03.24

사이드 프로젝트

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  모임 후기를 써야 하는 이유 모임 후기 쓰는 거 좋아하세요? 여러분은 어떤 강의를 듣고 오거나 모임에 참석한 후에 후기를 쓰는 편인가요? 후기 쓸 생각도 해본 적이 없다고요? ^^; 후기를 쓰려면 시간도 들어가고 귀찮은 측면도 있습니다. 그래도 후기를 써보세요. 후기를 쓰면 좋은 점이 많아요. 2012년 11월에 저는 '생각정리 세미나'를 들으러 갔습니다. 그리고 다녀와서 세미나 중에서 인상 깊었던 강의의 후기를 블로그에 적었습니다. https://mindwatching.kr/218 '메모는 왜 해야 하는가? - 생각정리 세미나 2차 생각과 시간' 라는 제목의 이 글이 제가 메모에 관해 블로그에 쓴 첫 번째 글이었어요. 후기 마지막은 이렇게 끝나요. '우리 모두 메모하고, 생각하는 사람이 되어 보아요~^^' 이 후기를 쓴 이후부터 .. 2021.01.20

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  퍼스널 브랜딩을 잘 하고 싶은 당신에게 가장 필요한 것 퍼스널 브랜딩을 잘 하기 위해서는 무엇이 필요할까요? 지난 달 2/12에 리뷰빙자리뷰(aka. 리빙리) #57 김인숙 대표 '나를 성장시키는 퍼스널 브랜딩 리뷰'를 듣고 왔습니다. 가끔 그런 일 있죠? 갑자기 어떤 분이 페이스북 타임라인에서 자주 눈에 띄고 관심이 가는 경우요. 김인숙님이 그랬습니다. 최근에 김인숙님이 올린 콘텐츠와 김인숙님이 등장하는 게시물이 부쩍 제 눈에 많이 보이는 거예요. 김인숙님 유투브 채널 뭐해먹고 살지? 그리고 제가 운영하는 GC Club에 김인숙님이 참가 신청을 하셨더라고요. GC CLUB은 크리에이터의 개인브랜드 향상을 위한 루틴 형성 커뮤니티입니다. 매주 나의 오리지널 콘텐츠 1개 생산, 나를 알리기, 남을 알리기, 결과 리뷰 등 4가지 루틴을 실천합니다. SNS를 활용.. 2020.06.08

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  사이드 프로젝트, 최고가 아니어도 할 수 있습니다 사이드 프로젝트, 최고가 아니어도 할 수 있습니다 8개의 모자, 들어보셨나요? 책에서 김호 저자는 ‘살아가면서 좋아하거나 사명감이 있는 분야가 여덟 개는 되어야 한다’고 이야기합니다. 현재 커리어를 무조건 그만두고 새로운 일을 하지 말고, 관심사와 수입의 원천을 여러 개로 늘리는 노력을 시작하라고 조언합니다. 8개의 모자를 만드는 현실적이고 효과적인 방법이 바로 사이드 프로젝트입니다. 김호 저자는 직장인이 하기 좋은 사이드 프로젝트로 글쓰기, 강의, 컨설팅 3가지를 추천합니다. 이 3가지는 어떠한 직업과도 연관되어 새로운 커리어를 만들어 낼 수 있기 때문입니다. 주변에 사이드 프로젝트로 강의와 글쓰기를 추천하면 이런 질문이 되돌아옵니다. “그 분야를 완벽히 알지 못하는 데 글을 써도 될까요?” “제가 전.. 2020.04.19

나를 위한 서평 Book Review

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  고통을 피하고자 내가 의존하고 있는 ‘중독’ 대상은 무엇일까? 우리는 모두 고통으로부터 도망치려 한다. 어떤 사람은 약물을 복용하고, 어떤 사람은 방에 숨어서 넷플릭스를 몰아본다. 또 어떤 사람은 밤새 로맨스 소설을 읽는다. 우리는 자신으로부터 관심을 돌리기 위해 거의 뭐든지 하려 든다. - 애나 램키 책을 읽으며 ‘고통으로부터 보호하려는 회피 시도’로 나는 어떤 것에 의존하고 있는지 생각했다. 게임, 술, 유튜브 요즘 게임 시간이 많이 늘었다. 올해 회사에서 관심받는 과제를 하면서 스트레스 정도가 올라갔는데, 퇴근하고 스트레스 핑계로 게임을 하는 경우가 늘었다. 스팀 여름 할인 때 CRPG 명작 디비니티 오리지널 신2(Divinity Original Sin 2)를 구입하고 요즘 열심히 하고 있는데 플레이 타임을 보니 120시간을 넘겼다. 나는 보통 주말에 개인적인.. 2023.07.30

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  ‘아니요'라고 말했어야 했다. 이전 직장에서 있었던 일이다. 하던 프로젝트가 종료되고 잠시동안 맡은 프로젝트가 없던 때였다. 그 당시 상사의 머릿속에 새롭게 꽂힌 아이템이 있었는데 어느날 나를 부르더니 그 아이템을 맡아서 해보지 않겠냐는 거다. 그 아이템에 대해 나는 전혀 경험이 없었고, 상사가 생각하는 프로젝트의 목표도 구체적이지 않고 두루뭉실했다. 완전 초기 탐색적 성격의 프로젝트였다. 내가 잘 할 수 있는 아이템이 아니었다. 그런데 그 때 나는 거절하지 못했다. 프로젝트를 맡아 몇 개월을 어렵게 어렵게 진행했지만 혼자서 경험도 없던 분야의 탐색 프로젝트를 잘 할 수는 없었다. 몇 개월 뒤 진행 상황을 보고하자 상사는 크게 실망했고 프로젝트는 드랍되었다. 그해 고과 평가도 좋지 않았다. 그 때 나는 ‘아니요'라고 말했어야 했다. .. 2022.02.22

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  불안한 나에게 필요한 책을 주문했다 요즘 의욕 저하에 불안한 날이 이어지고 있다. 그래서 나의 특기인 ‘책에 의존하기'를 하려고 책을 주문했다. 제목이 이다. 책을 펼치자 프롤로그의 제목부터 나를 위한 책인 걸 알게 해준다. ‘열심히 살아도 당신이 계속 불안한 이유’ 지금의 나에게 도움이 될 책일 것 같다. 오늘 읽은 부분에서 밑줄 친 문장을 옮겨 본다. 좋다. 일단 빨리 성공하기 위해, 좀 더 행복해지기 위해, 지금 당장 열심히 변화하고 성장해야 한다고 치자. 그런데, 대체 이 달리기 경주의 결승점은 어디인가? 이 책은 지금까지 살펴본 것처럼, 오늘날 우리 사회가 뿌리를 내리는 삶, 곧 안정적인 삶을 살기가 어려워졌다는 전제에 기반을 둔다. 가속화 문화에서는 우리는 더 많이, 더 잘해야 하고, 더 오래 해야 한다. 일의 내용이나 의미는 .. 2022.02.21

연애심리학

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  오래된 연인들을 위한 조언 - 사랑을 재발명하라 저녁이 되면 의무감으로 전화를 하고 관심도 없는 서로의 일과를 묻곤하지 가끔씩은 사랑한단 말로 서로에게 위로하겠지만 그런것도 예전에 가졌던 두근거림은 아니야 주말이 되면 습관적으로 약속을 하고 서로를 위해 봉사한다고 생각을 하지 가끔씩은 서로의 눈 피해 다른 사람 만나기도 하고 자연스레 이별할 핑계를 찾으려 할때도 있지 - 공일오비 ‘아주 오래된 연인들’ 가사 중에서 오래된 연인들이 헤어지는 이유 서로에게 푹 빠져 있는 연애 초기에는 상대에게 잘 보이기 위해 평소보다 무리를 한다. 회사 일이 바빠도 어떻게든 시간을 만들어 매일 같이 데이트를 하고, 먼 거리여도 집에까지 데려다 준다. 피크닉 데이트를 위해 전날 장을 보고 도시락을 열심히 준비한다. 기념일마다 이벤트를 준비하고 선물을 안겨 준다. 평소의 ’.. 2018.01.21

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  행복한 관계를 오래 지속하는 비결 행복한 관계를 오래 지속하는 비결 영화 위플래쉬에서 주인공 앤드루는 자주 가는 영화관의 직원 니콜을 짝사랑한다. 어느 날 앤드루는 용기를 내어 니콜에게 데이트 신청을 하고 승낙을 받아낸다. 그 후로 둘은 사귀기 시작한다. 하지만 얼마 지나지 않아 앤드루는 자신이 먼저 니콜에게 그만 헤어지자고 통보를 한다. 앤드루는 최고의 드럼 연주자가 되기 위해서 드럼 연습에 매진해야 했고, 연애에 시간을 쓰는 것이 자신의 목표를 이루는 데 방해가 된다고 생각했기 때문이다. 연인 관계가 한 사람의 ’성장 욕구’로 인해 깨진다. 위플래쉬의 앤드루처럼 최고에 집착하는 유별난 사람을 만났을 때만 일어나는 일일까? 그렇지 않다. ‘성장 욕구’의 충족은 관계의 지속 여부를 결정짓는 중요한 요인이다. < 출처 : Flickr si.. 2015.10.08

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  연애를 잘하는 사람과 못하는 사람의 차이 세상은 불공평하다. 특히 연애에 있어서는 더욱 불공평하다. 어떤 친구들은 항상 사귀는 사람이 있고, 헤어졌다가도 금세 또 새롭게 누군가를 만난다. 그런데 그와 반대로 어떤 사람은 죽으라 노력을 해도 안 생긴다. 왜 이런 불평등한 상황이 벌어지는 것일까? 연애를 잘 하는 사람과 못하는 사람들의 차이는 도대체 뭘까? 연애를 못하는 사람의 특징 ’연애를 잘한다’는 말은 ‘연애를 자주 한다’와 ‘연애 관계를 행복하게 잘 유지한다’의 두 가지 의미로 쓸 수 있다. 개인적으로는 두 번째 의미로 연애를 잘하는 사람이 진짜 연애를 잘하는 사람이라고 생각한다. 하지만 일단 연애를 시작해야 유지도 할 것이 아닌가. 연애를 잘 시작하는 법에 관해 이야기해 보자. 연애를 못하는 사람 중에 이런 성격을 가진 분들이 있다. 연애.. 2015.03.13