상담 축어록 푸는게 힘들 때, AB 랩을 써보세요.

심리상담 수련을 할 때 꼭 거치게 되는 과정이 '축어록'을 푸는 것이죠. 

다음 상담을 준비하기 위해 지난 상담을 정리할 때도 축어록을 풀지만

수퍼비전을 받을 때는 축어록을 꼭 풀어야 하죠.

그리고 이 때는 상담 전체를 말한 그대로 정확하게 축어록으로 풀어야 하기 때문에 

수퍼비전을 준비할 때 시간이 가장 많이 걸리는 작업이기도 합니다.

50분 상담을 축어록을 푸는 경우, 꼼꼼하게 하면 7~8시간이 걸리기도 합니다.

축어록을 풀 때 상담화일을 어떻게 들으면서 하시나요? 

제가 상담센터에서 다른 상담자 분들이 하는 것을 보면 대부분 상담 녹음화일을 PC에 카피한 후에

곰플레이어나 다른 플레이어로 들으면서 하시더군요.

물론 이렇게 해도 잘들 하시지만 스마트폰의 전용 앱을 이용하면 훨씬 편하게 할 수 있습니다.

한 번 이 방법을 써서 축어록을 풀어보시면, 아마 그 다음부터는 다른 방법으로는 

아예 하고 싶은 생각이 안 드실거예요.

저는 축어록을 풀 때 아이폰 어플 '구간 반복 어학기 AB 랩' 앱을 사용합니다.

(아쉽게도 안드로이드 폰용으로는 이 앱이 나와있지 않네요. 

비슷한 기능의 앱을 아시는 분은 제보 부탁드립니다 ^^)

앱스토어에서 이 앱을 찾으려면 'AB 랩' 으로 검색하시면 됩니다.

축어록을 풀 때 가장 성가신게 뭘까요?

잘 들리지 않는 부분을 돌아가서 다시 듣는 일이죠.

'AB 랩' 앱을 쓰면 성가신 이 일이 정말 편해집니다.

위 스크린샷에서 빨간 박스가 쳐진 부분을 누르면 현재 플레이 지점에서 앞, 뒤로 옮겨 줍니다.

왼쪽 화살표에는 -3s, 우측 화살표에는 +5s라고 씌어 있죠?

좌측 화살표를 누르면 3초 뒤로, 우측 버튼을 누르면 5초 앞으로 이동을 하게 됩니다.

지나간 부분을 다시 듣고 싶을 때 좌측 화살표를 누르면 3초 뒤로 돌아가서 다시 들을 수 있는 거죠.

그리고 버튼을 톡톡톡 연속으로 3번 누르면 9초 뒤로 옮겨 져요. 톡톡 두드리는 횟수만큼 더 이동을 하기 때문에 원하는 지점으로 돌아가는게 정말 편합니다.

그리고 한 번 누르면 몇 초 뒤로 이동할지도 설정을 할 수가 있어요.

화살표 버튼 부분을 오래 누르고 있으면 아래 화면이 뜹니다.

버튼을 한 번 눌렀을 떄 얼만큼 뒤로 갈지 원하는대로 정해둘 수가 있습니다.

앞으로 가는 버튼도 마찬가지로 원하는대로 시간을 정해주시면 됩니다.

스킵하고 싶은 부분이 있으면 앞으로 가기 버튼을 톡톡톡 눌러서 넘겨주시면 됩니다.

그리고 축어록 풀 때 재생 속도를 빠르게 해서도 가끔 들으시죠? 

AB 랩 앱 녹음화일의 재생 속도도 조절 가능합니다.

빨리 드고 싶으시면 재생 속도 휠을 움직여 1.3x, 1.5x 와 같이 속도를 올려서 들으시고,

잘 안들리는 부분에서 느리게 듣고 싶으시면 재생 속도 휠을 움직여 0.7x 와 같이 늦춰서 들으시면 됩니다.

저는 상담 녹음 화일을 iTunes를 이용해서 아이폰의 재생리스트에 넣어두고

AB 랩으로 불러와서 아이폰으로 상담 녹음 화일을 들으면서, 

PC 또는 아이패드에서 에버노트에다 축어록을 받아 적습니다.  

해보시면 PC에서 녹음화일을 플레이 하면서 축어록을 푸는 것보다 훨씬 편하실 거예요.

제가 상담원 분들 중에 아이폰 쓰시는 분들에게 이 앱을 알려드리니 정말 좋아들 하시더군요.

축어록 푸는게 힘드신 상담자 여러분께 

'구간반복 어학기 AB 랩' 앱을 써보시길 강력 추천드립니다.

영어 리스닝 연습과 같이 어학용으로도 좋아요.